心理健康测试20题目,心理健康测试20题目 最准的心理学小测试

心理健康测试20题目目录

心理健康测试20题目

心理健康测试20题目 最准的心理学小测试

心理健康题目：10题 （专家来帮忙！）

心理健康测试20题目 最准的心理测试题

心理健康测试20题目

心理健康测试

1. 情绪稳定性：

A. 我经常感到情绪稳定，不易受到外界影响

B. 我有时会感到情绪波动，但可以自我调节

C. 我经常感到情绪不稳定，容易受到外界影响

2. 自我认知：

A. 我对自己有清晰的认识，了解自己的优点和不足

B. 我对自己有一定的认识，但不够全面

C. 我对自己缺乏认识，难以评估自己的优点和不足

3. 人际关系：

A. 我与他人相处融洽，有良好的人际关系

B. 我与某些人相处融洽，但与某些人关系紧张

C. 我与他人相处困难，缺乏良好的人际关系

4. 应对压力：

A. 我能够有效地应对压力，保持冷静和理智

B. 我有时能够应对压力，但有时会感到焦虑和不安

C. 我很难应对压力，经常感到焦虑和不安

5. 生活满足感：

A. 我对生活充满满足感，感到幸福和快乐

B. 我对生活有一定的满足感，但也有一些不满和抱怨

C. 我对生活缺乏满足感，感到不满和抱怨较多

6. 自信心：

A. 我对自己充满信心，相信自己能够应对挑战

B. 我有一定的自信心，但有时会感到不安和不确定

C. 我缺乏自信心，经常感到不安和不确定

7. 记忆与注意力：

A. 我的记忆力和注意力都很好，能够快速地处理信息

B. 我的记忆力和注意力有时会受到影响，但总体良好

C. 我的记忆力和注意力经常受到影响，难以集中精力处理信息

心理健康测试20题目 最准的心理学小测试

心理学很神奇，有时候一些心理测试能够测试出很多问题。

下文我给大家整理了几道心理学的健康小测试，供参考！

心理学健康小测试20题 1、 我因一些事而烦恼。

2、 胃口不好，不大想吃东西。

3、 心里觉得苦闷，难以消除。

4、 总觉得自己不如别人。

5、 做事时无法集中精力。

6、 自觉情绪低沉。

7、 做任何事情都觉得费力。

8、 觉得前途没有希望。

9、 觉得自己的生活是失败的

10、感到害怕。

11、睡眠不好。

12、高兴不起来。

13、说话比往常少了。

14、感到孤单。

15、人们对我不太友好。

16、觉得生活没有意思。

17、曾哭泣过。

18、感到忧愁。

19、觉得人们不喜欢我。

20、无法继续日常工作。

以上20个题目中，每个题目有4个备选答案，请根据你的实际情况选择一个最适合你的答案：

A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天，

B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况，

C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况，

D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。

计分方式：每题答A记0分，答B记1分，答C记2分，答D记3分。

最后各题得分相加，统计总分。

测试结果解析：

16分以下，说明你可能有轻度的心理问题，可尝试着进行自我心理咨询；

16分以上，说明你有较严重的心理问题，这时应考虑到医院进行心理咨询。

（备注：以上心理健康测试题仅供参考，若需治疗请到医院寻求专业医师咨询）

最准心理学测试，看看你是什么性格！ 假如可以穿越时空，你最想去哪个朝代？

A.唐朝

B.宋朝

C.清朝

D.秦朝

测试结果：

A、势利

你必须要承认，不论你如何标榜自己或是在人前将面子做得多么完美，你本质就是个嫌贫爱富，极端虚荣，对人区别对待，又要在人人面前做面子的人。

所以你想要过上自己向往的生活，就不要把自己黑暗的一面露出来了！

B、好面子

你其实是个本质不错的人，并且很重感情，反而对于钱什么的看得很淡。

对你来说，再多的钱也买不到亲情和友谊，所以你更会去挣更多的钱来保护这些东西。

有时候面子也不是那么重要，你要切记。

C、虚荣

你是个非常虚荣的人，有人披着优雅的外衣来诱惑你，你也会乖乖上钩，哪怕对方其实是一条毒蛇，你也很难分辨得清楚，所以不要迷失自己的双眼。

D、贪心

你总是在开始的提醒自己千万不要犯贪婪的错误，因为你是一个讨厌和贪婪和无尽索取的人，不管在感情还是物质上。

之后你会变成自己最讨厌的那种人，然后变本加厉的心理变态和歇斯底里。

心理健康题目：10题 （专家来帮忙！）

1.描述自己的心理健康状况。

有待改善。

2.维护心理健康的策略与方法有哪些？

消除心理活动。

3。

你认为你自己的心理素质如何？

良好。

4。

你所欣赏的人有哪些优异的素质？

人很多，素质各异。

本质无差别。

5。

人的心理结构如何？

该问题不成立。

6。

心理器官有哪些？

生物体内所有有组织活动的器官。

几乎包括除粪尿以外的所有物质。

7。

谈谈人际关系训练的心理感受。

从未参加过那种无效活动。

8。

简述自我调节方式的困惑？

不知所问，含义不清。

问题中暗含前提，不知是由于无知还是由于别有用心。

9。

简析自己的认知特点。

岂是三言两语能说清的。

10。

回忆自己经历过的一次深刻的情感体会。

未参加过。

心理健康测试20题目 最准的心理测试题

心理学上经常会有很多不同的测试，测试人的心理健康程度，下文我也给大家整理了几种有趣的心理健康小测试，赶快试一下吧！

20道心理健康测试题 下列问题中，每题有4个备选答案，请根据你的实际情况选择一个最适合你的答案：

A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天，

B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况，

C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况，

D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。

计分方式：每题答A记0分，答B记1分，答C记2分，答D记3分。

最后各题得分相加，统计总分。

1、 我因一些事而烦恼。

2、 胃口不好，不大想吃东西。

3、 心里觉得苦闷，难以消除。

4、 总觉得自己不如别人。

5、 做事时无法集中精力。

6、 自觉情绪低沉。

7、 做任何事情都觉得费力。

8、 觉得前途没有希望。

9、 觉得自己的生活是失败的

10、感到害怕。

11、睡眠不好。

12、高兴不起来。

13、说话比往常少了。

14、感到孤单。

15、人们对我不太友好。

16、觉得生活没有意思。

17、曾哭泣过。

18、感到忧愁。

19、觉得人们不喜欢我。

20、无法继续日常工作。

测试题结果解析：

16分以下，说明你可能有轻度的心理问题，可尝试着进行自我心理咨询；

16分以上，说明你有较严重的心理问题，这时应考虑到医院进行心理咨询。

（备注：以上心理健康测试题仅供参考，若需治疗请到医院寻求专业医师咨询）

最准的心理健康测试题目 题目：观察下面的墨迹，说出你看到的墨迹像什么？

A、一根权杖

B、一群人跳舞

C、白色梅花鹿

D、什么都看不出来

测试结果：

A、心理健康指数：★★★

对于材质的反应，通常反映了个体对于爱情的欲求、敏感的感受力以及焦虑前期的指标。

反映了你目前的心理状态对于周围的环境表现出了一些敏感，导致你的内心有些不安，这可能是由于你在某个地方待的时间久了，突然换了另一个地方，产生了一种隔离感，导致情绪波动较大，心里无法安定下来。

B、心理健康指数：★★★★★

对于人的反映，在罗夏墨迹解析里面体现了人际关系的娴熟度。

说明了你平时爱凑热闹，喜欢交朋友，热情而大方。

目前你的心理健康度没什么大的问题，如果提点意见的话，那就是你的意识里有一种完美主义，凡是都力求完美，不喜欢有小瑕疵。

对于自己和他人都是这样，只要犯一点小错误就会受不了。

C、心理健康指数：★★★★

对于全局红色部分的排斥，以及对于局部白色部分的退守，通常反映了你的性格有些怯懦，不擅长做出选择，通常缺乏个人主见，在与他人的讨论交流中，常常会妥协，放弃自己的主张。

当你遇到棘手的问题时，通常会逃避或者不作为。

其实，这也不是很大的心理问题，只要你正确面对问题就可以了。

D、心理健康指数：★★

对于图片的整体排斥，反映了你的个性突出，具有叛逆心理，不喜欢服从别人，偶尔有点自以为是。

不善于团队的协作，通常喜欢独来独往。

内心缺乏一种安全感，对于他人无法完全的信任。

不喜欢求助他人，也不喜欢欠别人人情。

通常这都是社会成熟度低的表现，只要在社会混迹几年就会变了。