大家好，今天我想和大家分析一下“高中课程表”的优缺点。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整合，现在就让我们一起来分析吧。

高中标准作息时间表

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

美国高中的课程都是哪些？

一、课程设置

美国的高中为9至12年级的中学生提供服务。高中的评分是以考试结果为根据，并且随着毕业临近，大学录取变得至关重要，因此高中非常重视学业表现。

这使得教师可以为认真对待学业的大学生教授具有挑战性的高水平课程。同时，还为有各种能力和兴趣的学生提供种类繁多的课程。

二、课程内容

1、常见的必修高中课程包括以下内容：

数学： 四年——通常包括代数、几何和三角学。

Chinese : 四年——涵盖时代文学、戏剧、研究和写作。　

科学： 三门课——通常涉及生物、化学和物理。

历史： 三门课——美国历史、世界历史和公民是共同要求。

外语： 两年（有时可选）——西班牙语、法语和德语是长期的课程，但日语、汉语和俄语越来越受欢迎。

体育： 两年——通常可以被批准的课外活动取代。

2、这些核心课程只是高中课程的皮毛。还包含艺术、戏剧、公开演讲和学术选修课，如海洋生物学、地质学、统计学、诗歌和心理学，以及驾驶培训和木工车间等实践课程。

求一张河北省高中的课程表（说一下也行）

楼上一定没去过河北的高中吧

我07年河北昌黎一中毕业

当时的高三课表：

上午：

7：10-7：55早自习

8：10-8：55第一节

9：05-9：50第二节

9：50-10：20课间操

10：20-11：05第三节

11：15-12：00第四节

下午（夏季）：

2：30-3：15第五节

3：25-4：10第六节

4：20-5：05第七节

5：15-6：00第八节

晚上：

6：50-7：40晚自习第一节

7：50-8：40晚自习第二节

8：50-9：40晚自习第三节

9：50-10：45晚自习第四节（只有住校生上第四节晚自习）

冬季课表上午时间不变，下午上课提前半小时，依此类推。

当时我们除了早晚自习外，上下午各四节课全部安排正课，一周上六天半的课，只有周日下午用来模拟考试。每周语数外各八课时，也就是说一周之内的某天会有两节数学、语文或英语。其余时间为文科综合分科课程（地理、历史和政治），每周一节体育课，周一第八节课一般为扫除或班会，周三第八节课自由活动。

仍有疑问的话可以发百度消息。

美国高中留学作息时间安排介绍

　越来越多的学生会选择去美国读高中，那么美国高中生的作息时间是怎么安排呢？跟着一起来看看吧!欢迎阅读。

　美国高中留学作息时间安排介绍

　美国高中的作息时间和中国高中有些不同，在美国公立高中上学的学生自己选择课程表上课，无固定班级甚至没有年级的概念，实行走班制，这与中国的固定班级，固定课程完全相反。详细情况，我们来看下面。

　7：15am在Dining Hall享受早餐

　8：00am-2:30pm课堂开始。每位学生将会有数学课，自然科学，历史，英文及法文课等等。每位学生有自己的课表，每位学生每周有2堂实验课。

　10：15-10：45am活动时间。每周一为全校集会时间，周二学生和课外活动组的同学会面，周五可以和辅导老师会面。

　午餐时间学生的课表时间不同，午餐时间不一样。

　2：30-3：15pm学习辅导。学生可以在这段时间找老师，请老师辅导学习方面的问题。

　3：30-5：30pm课外活动时间。每位学生需要参加2堂下午的课外活动。

　5：45-6：45pm晚餐时间。

　7：45-9：45pm学生将有2个小时的安静读书学习时间。

　9：45-10：15pm休息时间

　10:30pm需要在自己的房间准备睡觉。

　11：00pm上床睡觉。

北京高中上课时间表

中国人民大学附属中学作息时间：

7：40-8：00

第一节课：8：00-8：40

第二节课：8：50-9：30

第三节课：9：50-10：30

第四节课：10:40-11：20

午休：

第五节课：12:20-13:00

第六节课：13:10-13:50

第七节课：14:00-14:40

放学：15:00

? 注：住宿生晚上6:30-9:30晚自习，中间休息10分钟,老师记考勤,晚上10:30熄灯。

一个星期放2天假，晚上有自习。

中国人民大学附属中学，简称人大附中，是一所全日制完全中学。该校成立于1950年，是一所享誉中外的著名中学。

中国人民大学附属中学先后被授予“北京市高中示范校”、“全国劳技教育先进校”、“全国现代教育技术示范校”等称号，2007年被评为“全国教育系统先进集体”。拥有中国人民大学附属中学分校，以及开展国际课程的人大附中西山学校等多家知名分校。

截至2012年，学校有本部和人大北校区两个校区，设有高中部、初中部、国际部三个教学序列，在校学生4500余人。

2020年4月26日，学校被认定为北京市第二批义务教育学校管理标准达标学校。2020年5月，入选北京市中小学科技教育示范学校名单。

人大附中创办了“三高”足球训练基地，培养“道德水平高、文化素质高、运动水平高”的体育后备人才；创办了拔尖创新人才早期培养基地。开设有学生交响乐团、合唱团、舞蹈队、小作家协会、数学俱乐部、天文社、全球豆计划等近百个学生社团，学生自己搭建多元素质教育大舞台。

截至2014年，该校举办的社团文化活动有“人大附中**节：青春 影音，高中以“廉洁为官”的主体辩论会、小品会、市智力活动等。人民大学附属中学开启了属于学生的实验室以及科学计划：翱翔计划”，在2014年实验室开展了中期汇报、实验的新一届第八届的对接。?

以上内容来源：百度百科-北京人大附中

南宁市重点高中高一课程表

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日

一 晨会 英语 历史 英语 语文

二 语文 数学 化学 历史 语文

三 数学 化学 英语 化学 数学

四 化学 物理 数学 数学 体育

五 英语 语文 地理 物理 体育

六 美术 政治 信息 政治 物理

七 地理 自习 物理 语文 心理（单）

八 历史 团队 政治 地理 班会

说明：1。每周只有五节语文课，而且有天会出现连堂课，有一天会没有语文课

2。英语课每周只有四节，原因一说是因为二中英语每年都考得很好，一说是因为仿造北京四中

3。物理化学每周四节

4。政治历史地理每周三节

5。音乐课为高一上和高二下两个学期上，美术课为高一下和高二上两个学期上

6。电脑可每周一节，上网速度很慢

7。心理课每两周一节

8。晚自习要求七点钟到教室自习，七点四十晚读，八点开始第一节课晚自习，晚自习老师不允许上课，但老师会要求你写他这科的作业（我们大多数只在他来的时候写他那科）

9。晚自习十点十分下课，实验班要求十点五十才下课（目前只有徐华两个班和韦征班要求，我们班主任没那么严，所以逃过了），宿舍十一点十分关门，十一点二十熄灯，早上六点四十起床，整理内务吃早餐，七点十分做操，七点四十上第一节课，十一点五十上午放学吃饭，十二点五十宿舍关门，下午两点二十宿舍开门，下午五点二十五下课吃饭

10。星期六晚上要求全体学生回校参加星期天的周测，每个礼拜五下午可以离校，家长星期三下午可以探视。

11。体育课是九十分钟大课堂选修项目的，通常是四个班一起上，有一些项目可以选修

12。我是二中凤岭的，只能给你提供凤岭的情况

高三理科课程表

高三理科课程表

星期

时间 周一 周二 周三 周四 周五

7；00—7：25 早读

第一节7：30—8：10 英语 数学 语文 数学 英语

第二节8：20—9：00 语文 化学 英语 物理 英语

9：05—9：25 课 间 操

第三节9：30—10：15 数学 生物 数学 语文 数学

第四节10：25—11：05 数学 物理 数学 英语 语文

第五节11：15—11：55 化学 物理 生物 化学 物理

12：00—14：00 午餐 午休

第六节14：00—14：40 体育 英语 化学 中国概况 体育

第七节14：55—15：35 中国概况 语文 物理 生物 化学

15：45—16：45 自 习

17：00—17：30 体育锻炼

19：00—21：30 晚 自 习

22：30 就 寝

高中生作息时间表

早上 5：30起来读偏文科目

中午 12：20-13：20复习数学

13：20-14：00午睡

傍晚 17：50-19:00复习偏理科目

晚上 21：40-22：00打球

22：30-23:30复习

你根据自己需要做下调整，希望你帮上你。

好了，今天关于“高中课程表”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“高中课程表”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。