好久不见了，今天我想和大家探讨一下关于“过目不忘的记忆秘诀是什么 快速背书的小窍门”的话题。如果你对这个领域还不太了解，那么这篇文章就是为你准备的，让我们一起来学习一下吧。

该拿聪明却不认真复习的孩子怎么办呢？

这个没办法，只能让他自己努力了，我觉得不聪明的孩子还是很少的，大家的智商都差不多，如果你想要孩子有好成绩就得想办法让他努力起来。

面对这样的孩子，家长或者老师可以多督促他，复习的时候也分学科。如果是数学这样的学科，更多的是加强理解，可以在复习的时候让他做做之前的错题，不会的就去向别人请教知道真正弄懂了为止。

而类似语文，政治这样需要记忆的学科，还是得认真背，我不认为语文理解一下就可以去考试了，毕竟很多背诵的内容都是要求一字不差的。他只能自己克服这些。不过政治也是可以有一些投机取巧的，就是结合自己的理解，每个点点到关键的部分就可以了，也能拿到高分。

至于别的也得根据各个学科还有年级来分情况复习，一时也很难说清楚，不过不努力肯定不行，没什么捷径可以走的。

记忆力越来越差，200分求助！

多吃鱼等蛋白质多的食物，睡眠保证8个小时，毕竟现在高三了，不要太卖力，多点睡眠比你多复习效果好！

1、如果不想吃药，那就锻炼，多运动。

2、可以买来一些中药，黄芪：泡开水当茶喝，在考试前一两周很有效。还可以买来枸杞子泡开水当茶喝。当然蜂蜜也是不错的选择。

回答者： TBBOY333 - 一代宗师 十五级 11-9 12:01

第一：

9项运动有助于脑力升级

有助于脑细胞再生的运动最显著的标志--充分调动肢体的有氧运动!

大脑在行使信息的接受和传递功能时，需要大量的氧气。充分的有氧运动，能让大脑接收更多的营养物质，提高大脑的记忆和思维能力。

1、健走 2、舞蹈 3、搏击

4、滑雪 5、骑单车 6、乒乓球

7、瑜伽 8、推荐运动：定向越野

9、游泳

第二：

开启右脑提高记忆的方法——听觉刺激

耳朵和体内振动音是能力开发最重要的工具

我们的大脑的构造是：声音通过听觉区到达大脑的深层部分,神经回路打开。耳朵的能力和振动音一直为们所忽视，但事实是它们是能力开发最重要的工具。

人们相信声音疗法能够恢复听力、治愈自闭症和癫痫。这种疗法其实正是强调了听的适重要性。最近有很多研究都在进行，比如听声音治疗疾病和弱听，用声音疗法提高记忆力等等。

朗读时声音的振动能够转化为大脑的运动。生物发出的声音一般都是向外发送的，但是朗读和背诵时，它所产生的振动音能够与大脑深层部分发生共鸣，从而在大脑深处引起变化。

间脑（丘脑和下丘脑）处于大脑的深层部分，这里集中了所有的神经，它还控制着所有内分泌腺。当我们朗读时，间脑就集中能量变得很宽大，产生新的突触并打开新的回路。这时也就打开了最深层的间脑记忆回路。

引发“无意识的力量”——音乐、朗读和背诵

无意识存在于大脑的深处。一般的时候只有大脑的表层意识来工作，处于深层大脑的无意识受到了压抑，所以无意识的力量不能够自由地发挥出来。

但是，无意识中隐藏着巨大的力量，过目不忘或是能够创造出充满感性的优秀作品都是无意识的功劳。引发无意识的力量有很多方法，听觉刺激是其中比较容易的一种。古典音乐刺激又是听觉刺激里的一种方法。虽然音乐分为很多种，但是古典音乐更适合进行听觉刺激。

不光是音乐，朗读和背诵也都能够引发无意识。大量反复的朗读能够让你在不知不觉中进入无我状态，注意力完全集中，意识达到统一，无意识的回路打开。这就是大脑的秘密。

下面来介绍一些跟大脑的使用方法有关的大脑生理学知识——抑制理论：

当大脑的回路集中于某一事物上时，其他刺激便不能传达到大脑皮层里。因为感觉神经回路中的突触（神经之间的连接点）阻止了信息的传递。从大脑皮层到脑干的毛状体之间的神经回路负责完成这种传递抑制。

大脑里有一种神经回路，具有传达意识的辨别性感觉。当我们一直朗读或默读时，剩下的只是一些只传递声音的回路，其他的视觉、触觉、嗅觉、时间或空间等所有的感觉都被掩盖了，这就是抑制的工作。

打开无意识深处的神经回路是大脑的一个秘密工作，这时通过大脑的浅层测头叶，传达到海马（大脑旧皮层）中与记忆有关的部分中去，听觉刺激就是这样打开大脑回路的。

当你背诵文章时，你的大脑中会发生什么事情呢？让我来告诉你吧。不考虑意思、单纯大量背诵是重要的一件事。当你思考所背诵内容的意义时你就开始使用你的左脑了。如果你只是背，这时你的精神非常集中，听觉区开始兴奋，而语言区等其他区域的兴奋被抑制住了。当精神集中于一点时，以前到闹中各自兴奋的不同区域现在就都集中到了这个点上，这时听觉区出现最大的脑电波，在它的周围又有类型相似的波出现。最终所有相似类型的兴奋扩散开来形成一个整体，其中有一个中心。

这是大脑的单纯化，也是意识的单纯化。集中谨慎可以使大脑的一部分神经兴奋起来，抑制周围神经细胞活动。这是大脑生理学中的一个原理。

大脑的单纯化状态是指左脑和右脑的脑电波统一为一个半球槽（Hemi-sink），进入一种叫做“变性意识”的状态。处于这种状态时，图像能够鲜明的浮现在脑海里。这种状态对学习语言非常有帮助。这时，我们收集信息时甚至可以只看一眼。看一眼就能够记住50个单词，看一眼记住100个单词也会变得一样容易，记住1500个单词甚至不需要一个星期，而且你已经记住的单词不只能够储存在语言脑——左脑的海马（记忆中枢）中，还可以存储在图像脑——右脑的海马里。大脑的信息处理能力就和以前完全不同了。

右脑学习器的听觉刺激促进右脑活性化

现在有一种叫做“右脑学习器”的学习器，使用这种学习器能够在短时间内改善记忆力，它利用的就是人的听觉。有一本介绍右脑学习器的书叫《只要两个月，成绩提高10%》。书的前言写道：“一次性促进右脑活性化的秘密指挥部其实隐藏在耳朵里。”听觉刺激促进有闹活性化的原理如下：耳朵除了具有“听”这种集音功能以外，还能够将大脑必须的能量转化并生成为声音的振动能量。内耳中有一个旋涡状的部分，叫耳蜗，上述能量的生成和增幅都要在耳蜗部分完成。声音在耳蜗中呈螺旋状传送时会转变成活化大脑的能量，就象发动机旋转时会产生磁场发电一样。

听古典音乐为什么会使脑子变聪明呢？因为在耳朵中的高频率区有声音响起时，脑内神经会边的更加发达，从而你就会变得“头脑清晰”，并且对音阶、和声的分析统筹能力以及判断力都会变得更好。振动音的作用是：发挥耳朵的全部能力，让大脑内充满能量，打开一直封闭着的右脑大门。

使用右脑学习器能够充分发挥大脑内的力量，将信息直接传送到右脑潜意识中，形成图像记忆。因此它能够帮助我们用右脑学习，取得的成绩也与平常不用右脑时大不相同 。

进入右脑意识状态的公式：冥想、呼吸、想象

另外还有一点要明白：是否运用想象来学习所取得的成果是非常不同的。发挥想象力是比较简单的事情。要进入右脑的意识状态,想象是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和使用右脑，它就是1、冥想；2、呼吸；3、想象。也就是说，进入右脑意识之前首先要闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次，再进行必要的想象。

右脑中想象过和事物能够栩栩如生地记忆在脑海里，这是右脑的一种机能。把这种机能全部运用到学习中去吧！这对你很有帮助。

此时你是在自己的头脑里进行着想象的，但是如果你能够一边听着磁带一边想象，会更有效果。为什么呢？因为当你只是自己想象的时候，会不知不觉在冥想时用语言告诉自己“放松、进入深层意识”等等，这样就动用了大脑的语言区，注意力容易分散。但是如果跟着暗示的诱导集中精神来听就可以了。这时语言区全部休息，听觉区开启，通往海马记忆的回路也被打通，这样就能够一直深入深层记忆。

想象学习法的做法如下：

1、学习前闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次。开始用8秒钟时间缓缓呼气，在呼气有同时将心中的不愉快也一起呼出去。

2、然后用8秒钟吸气。这时边吸气边放松，想象自己心情平静，宇宙间清爽的能量充满全身。

3、接下来的8秒钟屏住呼吸，想象自己有外语已经说得很好，能够自由地用外语交谈了。

这个学习的原理是：认真地去想象能够让你的想象变成现实。

此时，你在大脑中想象着，但是与其严格地按照这个公式的步骤走，不如听着磁带来做，效果会更好：把注意力集中到磁带或CD里面的内容，随着暗示加深想象。

这是与大脑的结构有关的一个问题。左脑的语言区负责处理与语言相关的内容，在我们听到语言、考虑语言的内容时，语言区就开始式工作，它把收到的信息进行处理。这时发挥作用的是人类的表层脑中的语言区，记忆会暂时储存在这里。这个区域的记忆力很差，记忆很快就会消失。我们要让收到的信息到达潜在脑，因此尽量不要使用语言区，而只让听觉区来工作

记忆力减退可能是由于用脑过度所致：

1.熬粥时，放入何首乌20g，核桃20g。每周一两次

2.平时喝水用户开水冲决明子，味道也不差，像大麦茶。每周次数自己把握，也不可天天都喝。。

3.建议每天早上多呼吸新鲜空气，家里学校不远，就步行去学校。听课状态也会有所改观。

4.你是学文科的还是学理科的？学文注重对知识的全面理解，融会贯通，吧知识点穿成一串。。。学理注重，原理应用的识别，和解题切入点的把握，计算能力。

加油吧，人生中压力大的时候，也就这一年.

放松自己，干干别的，大脑会在无意间想起。

当然不能死脑筋的去背，将头脑放轻松

多睡觉 休息的好 就好了 还要多运动 祝你好好学习

多休息多运动

回答者： 众诚广告装饰 - 助理 二级 11-9

8小时睡眠，上上网，放松．

我是高一学生。说真得，高一生活真得不习惯，

两个多月过去了，可我好像也有你这种情况出现。

而我觉得要提高记忆力呢？我感觉这样而已

每天背一段书，背的时候把音响开大声点，然后大声背书，

我觉得这样不仅可以提高记忆力还可以集中注意力。

最重要要多运动，多走路吧，毕竟高三了。

还有做试卷不要急就没那么容易出错。

郁闷，上火，还空虚就找个同学倾诉吧。

80分求助怎么学好初三英语

这是我的原创回答，希望能帮助你。

1,买音标教学的书.带磁带的那种.新华书店好多种类,你自己选一个.

2,只有会了音标才可以自学英文,这和中文的拼音是一样的.

3,两套书推荐你学: 一:自己找个从基础学的课本,你自己选择,这个没有好坏之分,因为很基础.二: 买新概念英文教材.一共4册.第一册开始背诵课文.这样培养语感.我相信你如果能把第一册所有课文背熟之后,一定受益匪浅,更或可以来这里解答很多问题了.我背了整整4册!嘎嘎!

4,多加练习,背诵课文时最重要的,起初你不觉得,慢慢你就知道,在背诵课文的同时,不仅仅你学习了单词和语法,更让你了解了句子的构造和进一步培养了你良好的语感.有了语感,你说话就不用想,自然而然的就脱口而出了.当然,在你考试的时候,语感也起到了很大作用,有时你可以不看选择就会成功判断选择题的答案了!

5,多加练习!加油!希望你英文更进一步!

最后我着重强调一点：背课文！！！！

我中学考试英文初中全都是100，高中差不多120分都能拿117，118左右。

原因就是背课文！

背课文培养你的语感。你顺口背出来的东西，不加思索了，说明你的预感出来了，就脱口而出了，不需要脑子里想那句话应该怎么说了。明白我的意思了么？

比如你见面说hello，根本不加思索就能说出来，就是因为你背诵了hello

再比如：

hello how are you ?

i am fine thank you and you ?

i am fine too

听起来挺滑稽的。不过为什么这些话你用的时候不用想？因为你背过这个课文！

不要觉着英文课文难，就不被！你背下来之后会觉着，这样比背单词，比你想说话却不知道怎么说的时候容易多了！

一定要背课文！好多完形填空都是课文原文拔下来的。就算不同也大同小异。只要你课文都背下来，记忆力不仅提高，也会让您考试风雨无阻。

新概念1，2，3，4册我都背下来了。ielts 8分。你自己看着办吧。呵呵~

最后我要告诉你！应试固然重要！可是即便你成绩很好！以后工作面试的时候一开口不会说！肯定还是没人录用你！所以你所有的努力都白费了！趁现在又时间！我强烈建议你按照我的方法去做！保证你没问题！而且背诵新概念根本不需要多长时间！最主要的就是你要开始！一旦开始了，你就会知道，其实不难！！！一定要着手开始。

还有就是我第一条说的看音标！这就跟汉语的拼音字母一样。不懂得英文音标就不会知道一个单词怎么发音！以后你也很难找到学习规律！一旦你音标都熟悉之后，看到一个陌生词，你马上就能知道他的准确发音。也为你以后背诵单词提供了良好的基础！！

加油！！祝福你！！

非常高兴能与大家分享这些有关“过目不忘的记忆秘诀是什么 快速背书的小窍门”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。