2023年高考具体考试时间安排(2023年高考考试期间如何调整心态)

2023年高考具体考试时间安排

在教育部制定的2023年普通高等学校招生工作规定中提到了：普通高等学校招生全国统考（即夏季高考）于6月7日开始举行，但由于各省高考制度不同，因此夏季高考实际安排也存在差异。

1、四川、云南、贵州、广西、西藏、河南、山西、安徽、甘肃、吉林等省份(全国高考甲卷、乙卷地区)

使用全国甲、乙卷的多数省份如四川、云南、贵州、广西、西藏、河南、山西、安徽、甘肃、吉林、宁夏、陕西、江西、青海、内蒙古、黑龙江、新疆等省市自治区高考时间为2023年6月7日-8日，夏季高考时间均为2天，部分地区的考生6月9日上午需参加少数民族语文科目考试;

2、广东、福建、湖南、河北、江苏、湖北、山东、重庆、辽宁(新高考I、II卷地区)

使用新高考卷的多数省份如广东、福建、湖南、河北、江苏、湖北等省市高考时间为2023年6月7日-6月9日，夏季高考时间均为3天，山东、海南则为4天;

3、北京、天津、浙江、上海(自主命题卷地区)

使用自主命题卷的省份中，除上海考试时间为2天半，北京、天津、浙江高考时间为2023年6月7日-10日，夏季高考时间为4天。详细内容大家关注官方通知。

2023年高考考试期间如何调整心态

接纳这种高考紧张情绪，而不是摒弃它。在高考没有结束之前，这种面对考试的应激反应会一直存在，考生也不需要耗费精力与负面情绪对抗，如果总是沉浸在“我为什么这么糟糕呢？

我怎么学不进去”这样的想法中，就是花了很多精力去应对负面情绪了，大家可以观察一下自己的状态，是否存在，及时做出调整。

在这段时间里，高考生在日常生活中要保持正常的作息，保证睡眠，保持规律的锻炼，让生活规律化，就不容易焦虑了。另外也可以仔细分析，到底是什么引起了我们焦虑。

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