空军招飞体检的注意事项(空军招飞体检前的七大禁忌)

空军招飞体检的注意事项

(1)空军招飞体检之前注意饮食，尤其不要吃太多鸡蛋，胆固醇会高，不要饮酒，不要吃太过油腻的，太甜的，如果视力处于边缘界限的可以做做眼保健操，注意用眼卫生。

(2)注意不要感冒,如果必须吃药要和医生咨询。

(3)空军招飞体检的前一晚八点之后不要吃东西

(4)体检前一天不能喝酒

(5)空军招飞体检前几天要把持很好的睡眠质量

空军招飞体检前的七大禁忌

（1）忌过度空腹。

空军招飞体检空腹是肯定的，因为有抽血严查项目，但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。

（2）忌太晚抽血。

一天之中，最好是早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。所以空军招飞体检的时候大家应该早点到，不要因为太晚检查别的项目，最后到时错过好的抽血时间。

（3）忌情绪波动。

紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，这个小编经常在说，不要紧张，有的同学高血压、心跳过快都是因为建行引起的，大家可以看下小编文章，有写到解决办法哟~

（4）忌剧烈运动。

运动会血糖升高，内分泌激素水平含量改变。体检前两天不要做剧烈运动，在体检前1个小时前散步等轻度活动最好也不要进行了，大家还是都当个安静的美男子吧。

（5）忌油腻饮食。

查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。体检前三天不能是高脂肪食物。

（6）避开生理期。

如果女性空军招飞体检生理期来了，一定要告诉航医，最好能延迟体检，如果不行一定要记录，不然能多指标一定不合格。

（7）忌盲目停药。

慢性病病人长期服药的不能忙不停药，贸然停药可能会发生危险。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。如果实在不行只能告知航医，带上你吃的药物，做好备注。

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