当兵视力多少度合格 提升视力的方法

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当兵视力多少度合格

征兵的体检标准，一般是裸眼视力双眼都是1.0以上。或者是裸眼视力0.6，矫正视力在1.0以上，但是度数要小于200度。

当兵体检视力要求

在正常情况下，当兵体检要求右眼的裸眼视力在4.6以上，左眼的裸眼视力要在4.5以上。如果说达不到这个标准，但是经准分子手术治疗后半年以上没有出现并发症，而且双眼的视力均能够达到4.8以上，眼底检查是正常的，这种情况也合格。

有一些兵种比较特殊，对于视力的要求也会更高。比如说坦克乘员或者是潜艇和水面舰艇人员，双眼的视力不能低于4.8，若是潜水员或者是空降兵、特种部队条件兵等，双眼的视力都应该在5.0以上。

提升视力的方法

1、平时要注意用眼卫生，不要盯着手机屏幕和电脑屏幕看很长的时间，多到野外走一走，看一看绿色的植物，进行远眺，这样有利于提高视力。

2、饮食上不要吃一些油、辣或者肥腻的食品，可以补充一些维生素有助于提高眼睛的治疗，如果是已经确认近视的，则视力是比较难恢复的。

眼睛近视不必过于担心，一般近视初期都是假性近视，可以学习一些治疗方法在日常的生活中帮助眼睛慢慢恢复正常，但是很多人不是特别了解，也不知道眼睛患有近视还可以恢复如初，下面我们就来聊一聊眼睛近视了能恢复吗？

眼睛近视了一般通过相关的正确的方法也可以恢复正常的，可以保证视力如常，我们来介绍几种方法来帮助眼睛恢复视力。

1、眼球转动法恢复视力

首先需要全身得到放松，一定不要紧张，不管是躺着还是坐下，眼睛平视前方，让眼球四周转动，在每一个方向停留几秒钟，可以锻炼眼部的肌肉，可以帮助眼睛自行调节，恢复正常的形状，可以逐渐的改变眼睛近视的问题，有助于恢复眼睛的聚焦能力。

2、眨眼法恢复视力

经常的眨眼睛也是一种不错的恢复方法，而且随时都可以做，可以有节奏的进行眼睛的眨眼，可以促进眼睛血液的流通，缓解眼睛过度的疲劳，让眼睛更加的灵活，对于眼睛有一定的滋润作用，对于治疗眼睛近视有辅助作用。

3、凉勺按摩恢复视力

可以用冷冻后的勺子，用手握住勺把，将食指放于勺心，用勺子背部凸出位置贴于左右两侧鬓角处，转圈慢慢按摩。以这种方法来回几次，重复的进行按摩，可以让眼睛更加的放松，也会让眼睛更加有神，这对于提高和恢复视力也是非常的有帮助。

4、菊花枸杞茶恢复视力

这两种都是明目的好物品，两者可以用热水泡着喝，也可以用茶的热气来熏蒸眼睛，可以促进药分逐渐的渗入到眼睛内，可以帮助眼部血液循环，缓解眼睛干涩，调整视力模糊的症状，也非常适合一些眼睛干涩、疲劳、视力逐渐降低的人群来进行饮用。

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