2020甘肃高考体检时间#高考体检前注意事项

2020甘肃高考体检时间

体检时间

由各市（州）招委会统筹安排，各县（市、区）招委会具体组织实施，6月30日前完成。

体检项目

体检项目按照《指导意见》执行。根据人力资源和社会保障部、教育部、卫生部《关于进一步规范入学和就业体检项目维护乙肝表面抗原携带者入学和就业权利的通知》（人社部发〔2010〕12号），教育部办公厅、卫生部办公厅《关于普通高等学校招生学生入学身体检查取消乙肝项目检测有关问题的通知》（教学厅〔2010〕2号）以及教育部高校学生司《关于明确慢性肝炎病人并且肝功能不正常的具体判定标准的函》（教学司函〔2010〕22号）要求，取消乙肝项目检测，继续保留丙氨酸氨基转移酶（ALT，简称转氨酶）检测作为体检项目。如果受检者转氨酶正常，不得进行乙肝项目检测；如果转氨酶异常，可进一步明确诊断。

高考体检前注意事项

注意饮食，忌油腻，忌辛辣

在体检之前或者重要的考试之前，千万不要乱吃东西，而且要吃的清淡一些，这是因为有些人吃了油腻的东西会感觉到头痛，导致体检的数据错误，辛辣的东西也不要乱吃会让你肚子疼，因此建议大家最好早上喝点粥就比较好，如果医生说要空腹，就不要在吃其他的东西了，因为可能会检查你的比较仔细的数据。如果在体检前一段时间吃的食物比较辛辣，就会造成体检出的指标不正常。为了让测出的指标更加贴近正常的指标，在体检前一定要注意饮食，切记不要吃太辛辣太油腻的东西。

避免过度运动、过度劳累

如果明天学校组织大家进行高考前的体检，建议大家尽量早一点休息，然后不要在熬夜了，有些同学在高中的时候喜欢打球或者夜跑来缓解自己的压力，但是在体检前就不要进行过度的运动，也不要在熬夜学习了，好好的让自己休息一下吧。只有让自己处在很放松的处境当中，指标才能更贴近我们正常的指标。因为人如果过度劳累，就会造成身体免疫力下降，就会让其他疾病源侵入身体内，容易造成感冒，发烧等症状。

避免过度用眼

大家都知道体检中的重要一个环节就是测验一下你的视力，我们从小学就开始进行这样的检测，有很多的同学早早的就带上了眼镜，这都是因为我们平时学习的时候没有注意保护我们的眼睛，但是大多数的同学是假性近视，如果得到一定程度的休息，就能缓解近视程度，因此我建议大家，在体检前一定不要过度用眼，让自己休息一下，可能检测出来的结果，会比你长时间过度用眼的数据要好。