2024高考前一点都不紧张正常吗 孩子高考父母说的话和2024父母送给高考孩子的话

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高考，是人生的一场战斗，不畏艰难，砥砺前行，每一次挥洒的汗水，都将铸就辉煌的勋章。

2024高考前一点都不紧张正常吗

高考生没有感觉到高考紧张感，可能是由于自身心理素质较强，对于高考可以理性看待。但是也可能是由于对自己客观认识不够、学习成绩不理想，对于高考希望值过低所致。而自身压力比较小，没有过强的心理压力也是其主要诱因。

2024高考前为什么没有紧张感

高考生没有感觉到高考紧张感，可能是由于自身心理素质较强，对于高考可以理性看待。但是也可能是由于对自己客观认识不够、学习成绩不理想，对于高考希望值过低所致。而自身压力比较小，没有过强的心理压力也是其主要诱因。

将近有85%左右的高考生都会对高考产生异常的紧张，心理压力较大。这样反而成为高考动力，有助于积极备考，提高成绩。但是也有一部分考生并没有感觉到紧张感，主要是有以下几个方面因素所致。

1、心理素质较强

有些高考生自身心理素质比较强，对于高考可以理性对待，所以在高考备考期间心情平稳定，并没有任何的紧张感，这是正常现象。

2、自我放弃

有些高考生对于自己客观认识不够，或者是自身的学习成绩不理想，所以对于高考的希望值比较低，会自我放弃，对于高考不抱任何希望，所以不会有紧张等情绪。

3、没有压力

有部分高考生没有紧张感，也和自身的压力状况有关，如果考生没有心理以及父母等其他方面的压力，也不会产生紧张感，对于这类考生一定要认识到高考的重要性，积极备考，制定出合理学习计划。

考试前不紧张是好事还是坏事

考试前不感到紧张，这通常被认为是一个积极的信号，表明考生具备良好的心理承受能力，并没有因为即将到来的考试而产生不必要的焦虑情绪。这种心态有助于考生保持冷静和专注，有利于他们在考试中发挥出最佳水平。以下是一些支持这一观点的理由：

1. 心理承受能力的体现：不紧张说明考生对自己的能力和准备情况有信心，这种自信是成功的重要因素之一。

2. 保持专注和冷静：没有紧张感可以让考生更加专注于复习和准备，避免因过度焦虑而分散注意力。

3. 适度紧张的正面作用：虽然适度的紧张可以帮助考生保持警觉和提高注意力，但过度的紧张反而会起到相反的作用。不紧张的状态可以让考生在考试时更加放松，有利于发挥出更好的水平。

然而，这并不意味着考生应该完全忽视考试的重要性。考生需要认识到考试是他们学习过程中的一个重要节点，无论是对过去学习的总结还是为未来学习打基础。因此，虽然不紧张是好事，但考生也应该以积极的态度对待考试，制定合理的复习计划，并在需要时寻求帮助和支持。

总的来说，考试前不紧张并不意味着对考试不重视或准备不足，而是一种积极的心态，有助于考生在考试中保持最佳状态。

不要老想自己很紧张，这是一种消极的自我暗示，明明你

不紧张，总这么想就真会变紧张了，自我暗示作用很大，

比事实还容易影响你的行为，心理，所以要善于进行积极

的自我暗示，比如对自己说，我很放松，考试对我来说不

算什么，我一定能轻轻松松取得好成绩。

不要以为这种方法很好笑，其实是很管用的，有很多心

理咨询师都建议学生使用这种方法，但是前提是你必须发

自内心地对自己说这样的话，而不是把这些想法强加给自

己，你可以想像一下你顺利轻松完成考试的情景，这也很

管用。

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