海南2025体育类专业统考考试时间 具体是几号考试？

海南2025体育类专业统考考试时间：2025年3月15日至20日（如因天气原因等不可抗力因素影响，省考试局将视情况对考试时间做出调整，具体时间安排另行通知）。...

作为我国最年轻的省份，海南省一直致力于发展各项事业，其中体育事业更是备受关注。为了选拔优秀的体育人才，海南省教育考试院每年都会组织体育类专业统考。而最近，许多考生和家长都在咨询2025年的体育类专业统考考试时间。本文将为您详细解答这一问题。

首先，我们需要了解什么是体育类专业统考。体育类专业统考是指针对报考体育专业的高考考生进行的统一考试，旨在评估考生的体育综合素质，包括体育基础知识、体育技能和体育竞技水平等方面。考试成绩将作为高校录取体育专业考生的重要依据。

根据往年的安排，海南省体育类专业统考通常在每年的4月份进行。然而，由于各种因素的影响，具体的考试时间可能会有所调整。为了获取最准确的考试时间信息，建议考生密切关注海南省教育考试院的官方网站或官方微信公众号，以便及时了解最新的考试安排。
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海南2025体育类专业统考考试时间

2025年3月15日至20日（如因天气原因等不可抗力因素影响，省考试局将视情况对考试时间做出调整，具体时间安排另行通知）。
考试地点：海南师范大学桂林洋校区（海口市美兰区校际一号路3号），海南大学（仅游泳专项技术考试）（海口市人民大道58号）。

考试项目

体育类专业考试包括身体素质考试和专项技术考试两部分。

（一）身体素质考试项目：100米跑、立定跳远、原地推铅球。

（二）专项技术考试项目：田径［包括下列单项：200米、400米、1500米、110米栏（男）、100米栏（女）、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪］、体操、武术、乒乓球、羽毛球、篮球、排球、足球、游泳。考生可任选一项进行专项考试。按考试管理规定，开考15分钟后考生不得进入考场参加考试。

体育类专业考试上午进行身体素质考试，下午进行专项技术考试。根据考生数量和项目实际情况，安排考生以市县或专项为单位分批次进行考试，具体时间由省考试局在考前另行通告。

体育统考有哪些注意事项

一、服装穿着

1、上衣:选择合身、透气性好、亲肤性高、领口较大的短袖上衣。

2、裤子:选择弹性大、透气性好的运动短裤或合身的长裤(气温若非过低，尽可能穿着短裤)。

3、鞋子:选择合脚、抓地力强、包裹感强、自重轻、后跟短(立定跳远有优势)的运动鞋。一定要提前磨合(3 天以上)，避免新鞋不合脚型，并穿着舒适运动中筒袜。

4、注意:避免佩戴配饰(如项链、手链、戒指等);

5、考前检查、系紧鞋带

二、饮食

1、保证碳水的摄入，有助于体能的恢复，例如:米饭，面食，红薯，土豆等等;

2、保证优质蛋白摄入，为修复肌肉提供原料，例如牛肉、鱼、虾、鸡肉等;

3、建议考前一周内,至少安排两天正餐配有牛肉或者海鲜类海产品,例如生蚝,海鱼、海虾等。烹饪方式偏向清淡，减轻肠胃负担，利于营养吸收，海产品和牛羊肉，优质蛋白含量高且富含锌，有助于提升机体免疫力，维持食欲，促进恢复。

4、考前最后三天摄入高糖膳食(高糖即为高碳水，例如米饭、面包等)，为完成肝脏和肌肉糖原储存，在考前6小时内也建议进行高糖饮食，使血糖维持较高水平。

5、考试当天饮食应当是体积小、发热量高、易消化吸收的食物，少食难于消化,易产气的豆类食物，切忌大鱼大肉、高脂高油及甜食。:考试前进食时间应在考前 2.5-3 小时前完成。

6、在考试期间饮料主要选择高糖饮料(红牛或佳得乐)和维生素矿物质含量高的矿泉水，避免碳酸含量高的饮料。

7、考试结束后，因运动消耗能量较多，身体疲倦不想进食，这时可以饮用含糖饮料补充能量，但一次饮量不得超过 200 毫升，在饮用饮料时要少量多次，不能暴饮。

除了考试时间，考生还应该关注考试内容和要求。体育类专业统考通常包括以下几个方面：

1. 体育基础知识：包括体育理论、体育保健、运动生理学等方面的知识，这部分通常采用书面考试的形式。

2. 体育技能：包括田径、篮球、足球、游泳、射击等体育项目，考生需要根据自己的专项进行测试。

3. 体育竞技水平：这部分考试主要评估考生的运动能力和竞技水平，通常采用现场测试的方式进行。

为了在考试中取得好成绩，考生需要提前做好充分的准备。这包括系统地学习体育专业知识，提高专项技能，以及加强体能训练。此外，考生还应该关注海南省教育考试院发布的考试大纲，以确保自己的复习方向正确。

总之，海南省2025年体育类专业统考考试，考生还需关注考试内容和要求，提前做好充分的准备。祝愿各位考生在考试中取得优异成绩，为我国体育事业贡献力量。

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【呢称】梳子哥

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